ヘルスケア一覧

長時間デスクワークに蝕まれてる!?腰痛の原因はそれだけじゃなかった!?

事務仕事のほとんどがパソコンで行われる今の時代。一日中机に向かっているうえに、ランチのときやお手洗いくらいしか腰を上げることがない!デスクワークをしている方なら悩まされている方も多い厄介な腰痛。今回は、腰痛の原因と改善方法を見ていきます。

生理前はなぜか眠くなる!?眠い時の対策法

生理中のとき、とてつもなく眠気に襲われることってありませんか?そんなときに仕事中だと全く集中できないし、眠くて眠くてたまらなくて、どうしようもできないですよね。ここでは、生理と眠気について、またそんなのときの対策法のご紹介をします。

妊娠の超初期の症状を確認!もしかして妊娠してない?と思ったら…

生理がなかなか来なくてドキっとすることがあると思います。まだ妊娠の予定がなく、心の準備ができていない場合には、「生理がきてない=妊娠した」とすぐに連想してしまいます。では、妊娠したらどのような初期症状があるのか確認してみましょう。

納豆菌の効果とは?忙しいママにオススメ!

納豆のネバネバした食感は、ご飯によく合いますし、体にもいいので、私たち日本人にとっては欠かせない食材ですよね。私も納豆は大好きで、週に4回以上は食べていますし、子供にもよく食べさせています。今回は、納豆について詳しく調べてみました。